松本有記の健康ブログ

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冬と睡眠①~腎を健康に保ち元気ある毎日を~
今年の冬は暖冬なので、寒がりの私は暮らしやすさを実感しています。節分をこえると暦の上では春で、いよいよ2020年庚子の年の始まりとなります。 陰から陽へ季節が移り変わる時 日照時間も12月の頃に比べて長くなってきて、17 […]

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スタッフの赤ちゃんが無事に生まれました
こんにちは。前回に引き続き、スタッフの牧です。 内々のご報告にはなりますが、1月25日(土)の夜に現在産休中の日野が無事に出産いたしました!かわいらしい女の子で体重は2,536g、母子ともに健康です。陣痛から出産までも意 […]

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死との向き合い方③「死ぬ時に後悔しない生き方」
前回の、「クリニックで診たお母様と息子さんのお話」より。 食べられなくなるということは自然なこと 私たちは何らかの原因で死んで行くのですが、このお母様の死に方は動物のように死を恐れずとても自然で良いのではないでしょうか? […]

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血管を守る活性型DHAで脳をクリアに保つ
前回は「頭がクリアであること」の大切さについてお話しました。今回はもう少し踏み込んで、私たちがどうすべきかをお話したいと思います。 毛細血管を減らさないことがクリアな頭を保つ秘訣 私は「血管を如何に守るか」が、脳がクリア […]

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変化の時代の中で生きていく為に
令和2年、いよいよ新しい時代のスタートです。西洋占星術的には、2160年の時を経て魚座の時代から水瓶座の時代に2017年から入り、ようやく物性の時代から霊性の時代になったとも言えるでしょう。 時代の変化はどの時代もあった […]

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「土」から考える腸内細菌の大切さ ②
前ページ(「土」から考える腸内細菌の大切さ①)へ     私は、“木の根っこ”と“私たちのお腹”が全く同じだと、常日頃から思っていました。 お腹が元気でいるためには、元気な腸内細菌が不可欠です。 そうやって、腸 […]

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