健康法

漢方の煎じ薬と粉薬の根本的な違い
  こんにちは、スタッフの牧です。 今日は漢方を理解する上でとても大事な、漢方薬の煎じ薬と粉薬、またそれぞれの得意不得意な点などについてお話ししたいと思います。 漢方の煎じ薬とは そもそも漢方薬のルーツをたどっ […]

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冬と睡眠①~腎を健康に保ち元気ある毎日を~
今年の冬は暖冬なので、寒がりの私は暮らしやすさを実感しています。節分をこえると暦の上では春で、いよいよ2020年庚子の年の始まりとなります。 陰から陽へ季節が移り変わる時 日照時間も12月の頃に比べて長くなってきて、17 […]

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