2019/09/13
『砂糖』『糖質』について考える～甘い誘惑に負けないで～②
前ページ 『砂糖』『糖質』について考える～甘い誘惑に負けないで～① へ 一見、糖分をとると疲れがとれたり、シャキッとするような気がしますが、実のところ、糖というのは、胃腸の動きを弛緩させてしまいます。 つま […]
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2019/09/07
『砂糖』『糖質』について考える～甘い誘惑に負けないで～①
昔、砂糖は日本では貴重品で、薬として扱われていました。 ときには、病人のお見舞いに持っていったりしていたのです。 砂糖のなかでも、砂糖本来のミネラル、ビタミンを多く含んでいるのは、黒砂糖、キビ砂糖、てん菜糖 […]
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