季節の過ごし方

夏至も過ぎいよいよ夏本番です。私は夏が大好き。このまま時が止まってずっと夏でいてくれたらどんなにハッピーかと思ってしまいます・・・。夏になる度、...

前回、「冬と睡眠～腎を健康に保ち元気ある毎日を～」のつづき春にめまい、ふらつきなどの体調不良を訴える人が多いのですが、これは揺ら揺らゆれる“風”の...

今年の冬は暖冬なので、寒がりの私は暮らしやすさを実感しています。節分をこえると暦の上では春で、いよいよ2020年庚子の年の始まりとなります。陰から...

朝晩すっかり冷え込むようになりました。紅葉も進み、いよいよ本格的な秋の季節です。季節にはそれぞれ『気』があり、『秋の気』は乾燥の『気』です。臓...

【五行のお話】８月８日は立秋で暦の上では秋になります。今は８月８日の前なので土用のときにあたります。五行は木火土金水（もっかどこんすい）から成...

春は難しい季節？東洋医学からみた春とは①　の続きそれから、春は「風（ふう）」を起こしやすい季節でもあります。「風（ふう）」には「外...

春は桜が象徴するように、グレーで無彩色のイメージの冬から、ピンクの華やいだ季節に変わっていき、私たちもウキウキとした気分になったり、活...

この季節になると春の訪れを喜んでばかりはいられません。必ずやってくる花粉！私も21～22才くらいから、随分と悩まされてきました。漢...

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