TEL 0797-32-7755FAX 0797-35-7771兵庫県芦屋市大原町11番24-203号 / JR芦屋駅 北側 徒歩3分
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漢方専門医 Dr.Yuki(ゆき)のトータルヘルスコーディネート
病気になってから治すのではなく、 日頃からより健康で楽しい毎日をキープするための工夫を自分でする ーそれがセルフケアの考え方です。
目の前の現実を作っているのは自分の意識です。
人間も動物、すなわち本来動くことで体がスムーズにいくようになっています。
質のよい眠りは、体を回復させる最高の治療時間。
栄養はとりすぎてもダメ、とらなさすぎてもダメ。バランスよくが大切です。