陰と陽

2020/02/07

冬と睡眠①～腎を健康に保ち元気ある毎日を～

今年の冬は暖冬なので、寒がりの私は暮らしやすさを実感しています。節分をこえると暦の上では春で、いよいよ2020年庚子の年の始まりとなります。陰から陽へ季節が移り変わる時日照時間も１２月の頃に比べて長くなってきて、１７ […]

2019/04/23

前回（西洋医学と東洋医学の違いのお話～気の概念～①）の続きまた、漢方の考え方に『陰と陽』という考え方があります。陽はエネルギー　（眼にみえないもの）陰は陽を生むモト　（眼にみえるもの）車に例えると […]

2019/04/10

春は難しい季節？東洋医学からみた春とは①　の続きそれから、春は「風（ふう）」を起こしやすい季節でもあります。「風（ふう）」には「外風」と「内風」があり、外風は外気温など外からの条件によって起きますが（e […]

2019/04/08

春は桜が象徴するように、グレーで無彩色のイメージの冬から、ピンクの華やいだ季節に変わっていき、私たちもウキウキとした気分になったり、活動的になってくる時でもあります。でも実は、体調的には難しい季節なの […]

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