2019/03/15
どうしたら健康ゾーンにいられる？～健康とはつな引き～
健康ゾーンにいるために必要なことは、体によい生活習慣そのものです。 “健康とはつな引き”です。 体によいことがたくさん増えるほど、“健康”のほうへ引っ張られ、体にわるいことが増えるほど、“病気”のほうへと引っ張ら […]
健康ゾーンの入り方
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2019/03/11
“健康ゾーン” に入れば病気はこわくない
私はよく、“病気はさまざまだけれど、健康はワンパターン”と言っています。 この世にはあらゆる病気があり、そのひとつひとつを追いかけて、病気を探し続けているとキリがありません。いつ病気になるかもしれない、と恐れながら生 […]
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